Ieri am alergat pentru prima oara 25 km conform programului de antrenament la 6:14 m / km. Ma simteam in stare sa alerg inca 25, nu fara hidratare si incarcare cu carbohidrati cel tarziu la km 21…


Categoria: Timp Liber

Ganduri

Niciun Gand

Spune ce gandesti

Cod de Securitate: